Utbildning stress & sömn
14-06-17 kl. 930-12
Ni har tidigare träffat Margareta Sieradzki , leg företagssjuksköterska, på utbildning i grundläggande smittskydd och hygien här på SMIL. Nu har vi anlitat henne ytterligare en gång på efterfrågan från några av Er!
Margareta kommer under två timmar föreläsa om sömn och stress.
Vi kommer under förmiddagen att få lära oss mer om:
Sömnens betydelse för hälsan
Sömnmönster
Sömnbehov
Sömnhygien
Stressens fysiologi
Våra sinnen/varseblivning
Vad stressar oss?
Reaktioner och konsekvenser av stress.
När? Tisdag den 17 juni kl 9.30 -12.00
Var? SMILs kansli
Vi börjar med fika tillsammans och föreläsningen startar 10.00
Lön utgår till personliga assistenter. Var vänlig meddela om du kommer på fikan samt om du har någon form av allergi/specialkost.
Anmälan sker till Jennie på kansliet. Anmälan sker via arbetsledare.
Utbildningen bekostas av SMIL.
jennie@smilmalmo.se