LOGGA IN

Träna din inre kondition

18-03-08 kl. 18.00-20.45

TRÄNA DIN INRE KONDITION - MINDRE STRESS, MER GLÄDJE 


Malmö den 8 mars
Kockum Fritid, västra Varvsgatan 8


FÖR VEM:




Medlemmar och arbetsledare i SMIL


VAD:
En härligt inspirerande föreläsning om hur du tränar din inre mentala kondition för att öka tilltron till din egen förmåga. Ju mer du kan lita på dig själv, desto mindre oro och stress kommer du att uppleva i din vardag. Förutom det kommer du bli bättre på att våga uttrycka vad du känner och vill, bättre på att hantera energitjuvar och jobbiga situationer, sätta gränser och våga överhuvudtaget. Du kommer få med dig enkla konkreta träningsredskap som kommer att lyfta både dig själv och din omgivning.


SYFTE:
Att öka ditt välmående. På kuppen kommer du bli en bättre vän, kollega, förälder – helt enkelt en bättre medmänniska.


AXPLOCK UR FÖRELÄSNINGEN:


* Framgång, vad är det?


* Hur du garanterat ökar ditt välmående


* Vägen till nya beteenden och vanor


* Tre-stegs-modell hur du hanterar kritik och anklagelser


* Hur du går som vinnare ur motgångar


SAGT OM FÖRELÄSNINGEN:
”Det här var den absolut roligaste och mest livsnyttiga föreläsning jag varit på!”


”Jag kan varmt från hjärtat rekommendera andra att verkligen gå och se denna föreläsning. En härlig kombination av glädje, pepp, humor och allvar”.


”Briljant!! Fantastiskt lärorik och rolig föreläsning. Känner mig rik på idéer och sätt att hantera vardagen, en själv och människorna i den. Stort tack! Tomas är grym!


HUR: Föreläsningens längd är 2 timmar och 45 minuter inkl paus.  18.00-20.45


 


Om du är nyfiken på att veta mer eller vill boka en plats kontakta Jennie@smilmalmo.se


 


Länk till evente
t




KALENDER
« Mars 2025»
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Kommande händelser